Видео: 1
Ачма с большим содержанием белка🫶 КБЖУ на 100г: 144/14/4/12 🥗 5 яиц 🥗 100г сыра 🥗 200г лаваша 🥗 400мл кефира 1% 🥗 350г творога в брикете 🥗 Соль
Назад в каталог
Консультант по питанию Анастасия Быстрова 🍏 Город не важен, стройнеем в телефоне 📲
Статистика канала
Всего подписчиков
190
Подписчиков в MAX
3
Подписчиков в Telegram
187
Постов за 29 дней
7
Число подписчиков
MAXTelegram
3
3
187
187
02.0831.08
Число постов
Недостаточно данных по постам для графика
Последние посты
Фото: 1
Сохраняйте, чтобы не потерять 📌
Фото: 1
Лето уже подходит к концу ☀🙈 Море, шашлыки и бабушкины пирожки оставили о себе не только тёплые воспоминания? Не беда! Сейчас самое идеальное время, чтобы вернуть лёгкость, надеть любимые джинсы и зарядиться энергией перед холодами. ❌ Без строгих диет и голодовок. Присоединяйся к нашему марафону! Будет вкусно, весело и эффективно! Пишите "ХОЧУ" в личные сообщения, расскажу обо всем подробнее.
Фото: 5
Для всех, кто открыл дверь холодильника и увидел там укоризненно смотрящий на него кабачок... 😄😄 Сохраняйте себе подборку интересных рецептов и лайфак как заморозить кабачки на зиму ✊ Сохраняйте, чтобы не потерять
Канал «Снижение веса| Рецепты|» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Еда и кулинария»
О канале «Снижение веса| Рецепты|»
«Снижение веса| Рецепты|» - канал из категории «Еда и кулинария», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 190 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 7 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.